Thực phẩm cho người bị viêm loét dạ dày

Viêm dạ dày là một trong những căn bệnh khó chữa và khá phổ biến ở Việt Nam. Để có thể chữa khỏi hoàn toàn và dứt điểm bệnh thì người bệnh cần lưu ý kiêng khem chọn những loại thức ăn phù hợp. Người bệnh cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý nhằm hạn chế mức độ tổn thương và giúp các vết viêm loét mau chóng phục hồi nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cần thiết. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp chọn được thực phẩm phù hợp cho những ai bị viêm da dày.

thuc-pham-cho-nguoi-bi-viem-loet-da-day

Thực phẩm cho người bị viêm loét dạ dày

Thức ăn người bị viêm dạ dày nên ăn

Viêm loét dạ dày là do dư thừa acid HCl, do tình trạng ứ trệ kéo dài của dạ dày. Do vậy, người bị viêm loét dạ dày nên chọn một số thực phẩm có tác dụng hạn chế ảnh hưởng của acid lên dạ dày tốt, các loại thức ăn dễ tiêu hóa…

Nhóm thực phẩm có tính hút acid: các loại thực phẩm như bánh mì, các loại bánh quy, bánh xốp được khuyên dùng … ngoài ra, có thể chọn các món ăn từ gạo nếp, bột sắn, các loại khoai ninh nhừ… sẽ giúp bọc niêm mạc dạ dày khá tốt

Nhóm thực phẩm giúp trung hòa acid: sữa nóng, trứng hấp, trứng rán tuy nhiên chỉ nên ăn trứng rán 2 đến 3 lần một tuần. Cần uống nước lọc nhiều và tránh các loại nước có ga

Nhóm thực phẩm giúp dạ dày tiêu hóa nhanh, giảm ứ trệ: Thường xuyên ăn sữa chua giúp ức chế các loại vi khuẩn gây hại, bổ sung vi khuẩn có lợi, sữa chua còn làm giảm sự phát triển cũng như sự bám dính của các loại vi khuẩn Ecoli, Yersina và đặc biệt là vi khuẩn Hp. Để tiêu hóa dễ dàng, bạn nên sử dụng một số loại thịt trong chế biến món ăn hằng ngày như thịt nạc thăn, cá, tim lợn, thịt ngan… đây là những thực phẩm giàu đạm nhưng là đạm dễ tiêu. Thay vì chiên rán, bạn nên hấp, luộc hoặc om như vậy dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.

Nhóm thực phẩm giúp mau lành vết thương: Nên thường xuyên ăn mật ong và nghệ vàng giúp lành vết thương thì cần cung cấp nhiều các loại rau củ quả cung cấp lượng vitamin A, B, C dồi dào có tác dụng làm lành chỗ viêm loét nhanh chóng. Trong nhóm này nên dùng các loại họ cải như cải bắp, củ cải, rau cải… nên nấu chín bằng cách luộc hoặc hấp. Trong nhóm này không thể thiếu tôm, tôm không chỉ giàu protein mà còn giàu nguyên tố vi lượng kẽm giúp mọi vết viêm loét mau lành.

Ngoài việc chọn lựa được loại thực phẩm và đồ uống tốt cho bệnh viêm dạ dày, người bệnh cũng nên chú ý một số nguyên tắc trong ăn uống và tạo thói quen sinh hoạt tốt nhằm giúp dạ dày nhanh chóng ổn định và phục hồi.

Trên đây là một số lưu ý chọn thực phẩm cho người bị viêm dạ dày. Ngoài ra, có thể tham khảo một số sản phẩm trên Chiaki.vn để được hỗ trợ tư vấn cụ thể

More Informations

Sử dụng sản phẩm nexium giúp hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày hành tá tràng, giảm lượng axit có trong dạ dày, giúp bạn không còn gặp chứng ợ nóng, trảo ngược dạ dày.

Tags: