Chú ý khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt

Cận thị, loạn thị, viễn thị, mờ mắt, … là những tình trạng về mắt ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Do đó, nhiều người hi vọng dùng các loại thuốc bổ mắt có thể phần nào cải thiện được vấn đề về mắt mà minh đang gặp phải. Tuy nhiên, sử dụng thế nào mới có thể đạt hiệu quả cao nhất thì cần phải lưu ý đến những yếu tố sau đây.

1- Tìm hiểu về thực phẩm chức năng cho mắt

Tác nhân dẫn đến các tổn thương tại mắt là do gốc tự do gây ra các phản ứng oxy hóa – khử. Để ngăn chặn phản ứng này, thực phẩm chức năng cho mắt được chiết xuất từ những dưỡng chất có tác dụng nuôi dưỡng và khôi phục các tổn thương ở mắt, hạn chế quá trình lão hóa

2- Thành phần và tác dụng của thực phẩm chức năng cho mắt

Omega – 3, Carotenoid, khoáng chất, vitamin A, C, E, … là những chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt.
Chất Beta – Carotene, Zeaxanthin và Carotenoid kích thích lên điểm vàng và thủy tinh thể của mắt sản sinh là lớp màng bảo vệ mắt ngăn ngừa tình trạng mắt bị nhiễm trùng.
Vitamin và các khoáng chất sẽ giúp giảm quá trình phát triển nên các gốc tự do có hại cho mắt đồng thời tăng cường chức năng của mắt
Omega-3 có tác dụng quan trọng để hình thành những tế bào thần kinh và võng mạc.

3- Những dạng thực phẩm chức năng trên thị trường hiện nay

Dạng nước nhỏ mắt: có tác dụng làm sạch mắt, giảm tình trạng khô, mỏi, dùng để nhỏ trực tiếp lên mắt
Viên sáng mắt: được bào chế thành các dạng viên nén hay viên nang
Dạng uống: uống theo hướng dẫn sử dụng giúp bổ mắt, sáng mắt

4- Dùng thực phẩm chức năng khi cần thiết

Thành phần cũng như liều lượng của mỗi loại thực phẩm chức năng khác nhau sẽ có công dụng khác nhau. Vì vậy cần sử dụng thực phẩm chức năng theo đúng hướng dẫn sử dụng theo mục đích mà mình cần dùng. Bên cạnh đó, việc sử dụng đúng liều, đúng lượng cũng là yếu tố quyết định hiệu quả tốt nhất của thực phẩm chức năng cho mắt, hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn. Bởi vậy cần đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng thực phẩm chức năng cho mắt để đảm bảo cho đôi mắt luôn khỏe mạnh nhất.

5- Chọn mua loại thực phẩm chức năng cho mắt đảm bảo an toàn

Hiện nay có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng cho mắt, từ nhiều nhà sản xuất cũng như nhiều công dụng khác nhau. Họ thường đưa ra những lời quảng cáo về công dụng sản phẩm có thể nói là quá lời so với hiệu quả thực sự của nó. Vì vậy là người tiêu dùng thông minh bạn cần thật tỉnh táo đừng quá tin vào những lời quảng cáo đó quá nhiều.
Trước khi sử dụng thì cần tìm hiểu thật kỹ về thành phần, xuất xứ, nhà sản xuất, nơi sản xuất rõ ràng, đã được bộ y tế cấp phép lưu hành hay chưa thì mới đảm bảo được sức khỏe tốt nhất cho đôi mắt của bạn.
Chúng tôi cũng khuyên bạn nên chọn mua tại chiaki.vn những sản phẩm thực phẩm chức năng bổ mắt, vì các sản phẩm được bán tại đây đều đã được kiểm duyệt chặt chẽ và được tín nghiệm nhiều năm từ người tiêu dùng.

Tham khảo: Các loại thuốc bổ mắt tốt nhất của Mỹ