Archive for July, 2016

Mùa hè uống trà xanh

Trà có tác dụng chống lại mệt mỏi, giảm bớt sự khô nhức ở mắt, mà còn là thức uống phòng chống táo báo rất tốt. Mùa xuân uống trà […]

Read More...

Có nên hâm nóng sữa chua trước khi ăn?

Mặt khác trong sữa chua có canxi, natri, kẽm, magie, methionne, Vitamin và các vật chất hoạt tính sinh vật khác có tác dụng giảm huyết áp, ngăn ngừa đột […]

Read More...

Sữa có tác dụng bảo vệ làn da và chống lão hóa

Điều đáng được chú ý là, tinh thần con người được bổ sung đây là thời gian tốt nhất cho việc học hành và làm việc, lúc này nếu uống […]

Read More...

Mỗi ngày uống một cốc sữa

Bữa sáng nên ăn chất lượng, đủ chất lượng, đồng thời phải đúng giờ, đúng lượng. Ăn nhiều ngũ cốc, rau củ và hoa quả, giảm lượng muối, lượng đường […]

Read More...

Không ăn sáng sẽ làm giảm lượng đường trong máu

Nếu như thường xuyên bỏ bữa sáng, lượng đường trong máu có thể sẽ bị tiêu hao, từ đó, làm giảm lượng đường trong máu. Nếu lượng đường trong máu […]

Read More...

Uống nước giúp não bộ tĩnh táo

Nước được uống sau khi ngủ dậy vào buổi sáng sẽ được màng ruột hấp thụ vào máu, có tác dụng tăng lượng máu, giảm độ đặc của máu và […]

Read More...

Hãy uống một cốc nước lọc trước bữa ăn sáng

Đó là những hiểm họa tiềm tàng về sức khỏe do nhịp sống đô thị đang tăng nhanh. Do đó, dân công sở cần phải hình thành thói quen ăn […]

Read More...

Độ dày của miếng đệm phải thích hợp

Bởi vì cơ thể bình thường có 5 đốt sống lưng, các đốt xương này không cùng nằm trên một đường thẳng, mà lồi ra phía trước ở vùng giữa. […]

Read More...

Tư thế gọi điện thoại không đúng là là lý do dẫn tới nguy cơ cao mắc các bệnh về đốt sống cổ

Thường xuyên khiến nó vào tư thế nghiêng vẹo không đúng cách. Việc tích lũy các áp lực cho vùng cổ trong thời gian dài, không chỉ dẫn đến hậu […]

Read More...

Khi giao tiếp qua điện thoại

Đến khi kết thúc cuộc gọi mới cảm thấy nhức mỏi ở vùng vai cổ. các động tác như vậy, lặp đi lặp lại nhiều lần trong ngày và kết […]

Read More...