Archive for May, 2016

Nhìn đôi mắt của Kỳ trong gương càng đáng yêu hơn

Trước khi bôi thuốc trang điểm lông mi, tôi dùng một cái kẹp để kẹp lông mi khoảng trên dưới 30 giây cho thẳng ra, sau đó dùng chổi quét […]

Read More...

Hãy dành thời gian chăm chút vẻ ngoài

Dùng ở mức độ vừa phải: các loại thủy tinh giả ngọc, vải kim tuyến hoặc in hoa da báo, da trăn. Giày gót nhọn. Giày thể thao hoặc giày […]

Read More...

Giáo dục thể chất suốt đời

Rèn luyện thân thể suốt đời còn là một cách thức tất yếu giúp cho từng người giữ gìn, nâng cao sức khỏe Mặt khác, ý tưởng rèn luyện thân […]

Read More...

Lưu ý khi kinh nguyệt quá nhiều

Phải căn cứ vào những thay đổi của môi trường, thời tiết để tăng hoặc giảm áo, chăn, đừng để quá lạnh, quá nóng, tránh cho nhiệt độ cơ thể […]

Read More...

Hãy lắng nghe những tín hiệu từ chính cơ thể mình

Vóc dáng thay đổi dần theo năm tháng: đó là một thực tế không thể chối bỏ. Hãy học cách nhận biết và diễn dịch những tín hiệu của cơ […]

Read More...

Tập thể dục đều đặn

Nội dung, mức lao động, học tập, nghỉ ngơi, tập luyện cũng cần hỗ trợ, đan xen tiếp nối nhau Đến 2 ngày nghỉ cuối tuần lại đột nhiên tập […]

Read More...

Hút thuốc lá

Nếu cai được từ hơn một năm trở lên, nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm sẽ giảm Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây nên […]

Read More...

Chăm sóc cân bằng cho da hỗn hợp

Nó còn bị tác động do việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió lạnh và nhiệt độ nóng bức. Chọn phương pháp chăm sóc da nhẹ nhàng tập […]

Read More...

Bài tập thực hành lúc mang thai và sau sinh

Ngồi xổm Đứng thẳng một tay vịn trên lưng dựa ghế hay một chiếc bàn, tay kia để vào hông, hay có thể hai tay cùng để lên ghế. Chân […]

Read More...

Ho

Người bị suyễn có thể đỡ hoặc hết nếu thay đổi khí hậu ) thay đổi chỗ ở sang một vùng khác khí hậu tốt hơn). Không hút thuốc lá. […]

Read More...